欢迎来到体育娱乐节目
体育和娱乐管理校园内的几个设施,以满足您的健康和娱乐 幸福需要. 学生、员工和校友都可以利用我们的项目 以及将健身、娱乐和运动融入日常生活的服务.
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体育及康乐活动
拳击- OwlFit团体健身
拳击是一门指导性的高能量课程. 学习正确的拳击技术,你将在实际情况下应用. 每节课将包括各种包的工作, 太极拳, 合作伙伴的工作, 步法, 有氧运动, 以及其他以力量为基础的锻炼. 建议佩戴个人拳击手套.勇气 & 屁股- OwlFit团体健身
勇气 & 臀部训练是一门训练腹部的课程, 下背, 下半身, 这种具有挑战性但有趣的锻炼适合所有的健康水平.池畔普拉提- OwlFit团体健身
池畔普拉提是在SRAC的室外游泳池举行的普拉提课程. 当你做典型的普拉提时,沐浴在阳光下,偶尔在游泳池里泡一泡. 专注于形式和对齐,以帮助你掌握普拉提的基础, 这样,当你变得更高级时,你就能从你的锻炼中得到最大的收获.与我们联系